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当前参与者：121人
2026-01-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：海的沉默
打卡日期：2025-12-12 星期五
练习项目：一等
练习时长：60分钟
练习感悟：心内平静，内观下田四海还是不太清楚，另外师兄，近期又把多年不玩的游戏捡了起来，这是不是说明内心的欲望还是太多。问这个问题，也是再为自己开脱，给自己找借口
打卡日期：2025-12-12 星期五
练习项目：一等
练习时长：60分钟
练习感悟：心内平静，内观下田四海还是不太清楚，另外师兄，近期又把多年不玩的游戏捡了起来，这是不是说明内心的欲望还是太多。问这个问题，也是再为自己开脱，给自己找借口
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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