-
当前参与者：122人
2026-01-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：悠然自在
打卡日期：2025-12-15 星期一
练习项目：三等
练习时长：20分钟
练习感悟： 今天练到这，才知道之前弄错了，现在体到这句话意思，尾闾关鹿车升精；夹脊关牛车升炁；玉枕关羊车升神。
打卡日期：2025-12-15 星期一
练习项目：三等
练习时长：20分钟
练习感悟： 今天练到这，才知道之前弄错了，现在体到这句话意思，尾闾关鹿车升精；夹脊关牛车升炁；玉枕关羊车升神。
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 125打卡
- 165天数
- 0脚印
- 0点评
当前活动打卡动态
-
12-15第162次打卡仅有文字
By 布衣
2025-12-15 05:11 -
12-15第125次打卡仅有文字
By 悠然自在
2025-12-15 02:34 -
12-15第96次打卡仅有文字
By 笑看人生
2025-12-15 00:04 -
12-14第95次打卡仅有文字
By 笑看人生
2025-12-15 00:04 -
12-14第124次打卡仅有文字
By 悠然自在
2025-12-14 23:59 -
12-14第164次打卡仅有文字
By 智慧明净
2025-12-14 23:59 -
12-14第160次打卡仅有文字
By 暖暖阳光
2025-12-14 23:56 -
12-14第125次打卡仅有文字
By 晦明
2025-12-14 23:55 -
12-13第90次打卡仅有文字
By 一天
2025-12-14 23:43 -
12-14第99次打卡仅有文字
By a510629608
2025-12-14 23:43
最新活动
-
2025 下半年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
持续打卡中
2026-01-05 结束打卡 -
《周易与预测学》100天共读营 打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2025年初【2.26-3.5】读书营7天共读计划
活动已结束
活动已结束 -
2025年【2.26-3.5】7天轻食打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2025开年福利：张震老师《通备武术》在线直播课
活动已结束
活动已结束 -
2025 上半年01~06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2025年初【1.2至1.9】7天轻食减食（晚餐不食）打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2024年底【12-23至12.30】7天轻食(有奖)打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2024下半年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
道德经81天学习营
活动已结束
活动已结束