活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：星天由命
打卡日期：2025-12-28 星期日
练习项目：观火
练习时长：20分钟
练习感悟：最近一段时间因为多种原因身体也许入不敷出，每次坐的时候都有一种十分酸涩的感觉，昨天突然明白了师兄课上说的找不到火是什么感觉（唉，其实我年龄不大的），沮丧中按师兄说的再观蜡烛，然后就有些什么全身发热之类的症状，以至于一阵胸闷什么的，一会后突然看到大块红焰，又感觉得到火了。晚上边睡觉边观火，形容感受叫天旋地转。感觉看不到火是冰层太厚挡住了的原因。

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星天由命
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