打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2026-01-29 星期四
练习项目：
练习时长：30分钟
练习感悟：晚上的心念少了许多，中午的心动的多跳的快难静下来。感受海心山栓意马津液还真是满满一大口，留心念在一等的过程也变长了，不过大概膻中正后面好像是大椎附近的位置比较堵，好像是坐的时间久还是弯腰驼背的那种感觉，就那一个地方。堵一段时间后有一点电火电火的感觉，结束后又是堵堵的。中间右手臂上面好像是肺经的点跳了一下，是云门吧，中间有看到了一个古装庭院的场景，有一个穿着古装的女的，唐服还是什么衣服愉悦的蹦跳着往前走，好像我以前在哪看过的感觉。