活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2026-05-09 星期六
练习项目：
练习时长：22分钟
练习感悟：谢谢飘雨师兄，看完师兄说的故事提升了认知，也提高了我修行的信念，带着任务的，怎么能被世俗缠住，坚定。今天的体感加强了好多，白天师兄提醒后腹式呼吸生津好快，而且腹部还温热，今晚的体感也都变强了，流了些许汗，腹部热热有蠕动感，头顶酥酥的，打完坐还有点饿了，内在最重要。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
我很高冷的
看TA的所有打卡
  • 48打卡
  • 141天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....