活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：清云
打卡日期：2026-05-30星期六
练习项目：一等、十一等
练习时长：100分钟
练习感悟：前几天做了个梦，身边的人跟伪人似的，只会造着剧本生活，若是强行改变他们的轨迹就会变得像是机器人，直接死机或者攻击我，后面自己的不同好像也引起幕后人的注意人，开始安排家里人，想让我崩溃，后面好像是醒了，想着直接放火烧了算了，就又睡了，火从心中出来，向四周蔓延，目光所及皆是红色。

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清云
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