-
当前参与者：156人
2026-07-08 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：袁幽居
打卡日期：2026-06-14 星期日
练习项目：静座
练习时长：15分钟
练习感悟：我一直在练这个，以前有点失眠，自己学中医调理，顺便打坐静心，练着练着就特别容易入眠，好开始还可以练半小时，现在几分钟就睡着了，也不知道练对没有，但是自我感觉有用。
打卡日期：2026-06-14 星期日
练习项目：静座
练习时长：15分钟
练习感悟：我一直在练这个，以前有点失眠，自己学中医调理，顺便打坐静心，练着练着就特别容易入眠，好开始还可以练半小时，现在几分钟就睡着了，也不知道练对没有，但是自我感觉有用。
共计 1 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 1打卡
- 1天数
- 0脚印
- 1点评
当前活动打卡动态
-
06-14第90次打卡仅有文字
By 海的沉默
2026-06-14 23:41 -
06-13第89次打卡仅有文字
By 海的沉默
2026-06-14 23:40 -
06-14第1次打卡仅有文字
By yang_XM837
2026-06-14 23:25 -
06-14第1次打卡仅有文字
By 游方
2026-06-14 23:19 -
06-14第146次打卡仅有文字
By 肆拾酒
2026-06-14 23:09 -
打坐观呼吸仅有文字
By 无心WPT
2026-06-14 23:02 -
06-14第78次打卡仅有文字
By 幸运草药
2026-06-14 22:56 -
06-14第161次打卡仅有文字
By 蓝愿景
2026-06-14 22:51 -
06-14第160次打卡仅有文字
By 道反天罡
2026-06-14 22:47 -
06-14第4次打卡仅有文字
By 穹海源梦
2026-06-14 22:45
最新活动
-
2026年上半年心愿祈福——每日心愿/祝福打卡活动
持续打卡中
2026-07-07 结束打卡 -
2026 上半年01~06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
持续打卡中
2026-07-08 结束打卡 -
2025 下半年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
《周易与预测学》100天共读营 打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2025年初【2.26-3.5】读书营7天共读计划
活动已结束
活动已结束 -
2025年【2.26-3.5】7天轻食打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2025开年福利：张震老师《通备武术》在线直播课
活动已结束
活动已结束 -
2025 上半年01~06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2025年初【1.2至1.9】7天轻食减食（晚餐不食）打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2024年底【12-23至12.30】7天轻食(有奖)打卡活动
活动已结束
活动已结束