-
当前参与者：179人
2026-07-08 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：袁家三少
打卡日期：2026-06-15 星期一
练习项目：静坐
练习时长：50分钟
练习感悟：中午刚开始静坐，感觉肚脐周围就有气在动，再闭眼完全放松，啥也不想，只是偶然注意一下呼吸，居然睡着了，再一看时间都过了50分钟了
打卡日期：2026-06-15 星期一
练习项目：静坐
练习时长：50分钟
练习感悟：中午刚开始静坐，感觉肚脐周围就有气在动，再闭眼完全放松，啥也不想，只是偶然注意一下呼吸，居然睡着了，再一看时间都过了50分钟了
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 1打卡
- 2天数
- 0脚印
- 0点评
当前活动打卡动态
-
06-14第1次打卡仅有文字
By 陈生12345
2026-06-15 15:36 -
06-14第1次打卡仅有文字
By 旁白
2026-06-15 15:13 -
06-15第1次打卡仅有文字
By 石骰
2026-06-15 15:09 -
06-15第1次打卡仅有文字
By 袁家三少
2026-06-15 13:57 -
06-15第2次打卡仅有文字
By 松翁98K
2026-06-15 13:09 -
06-15第160次打卡仅有文字
By 智慧明净
2026-06-15 12:57 -
06-15第1次打卡仅有文字
By CynthiaWang
2026-06-15 12:29 -
06-15第1次打卡仅有文字
By 孟生
2026-06-15 12:28 -
06-15第1次打卡仅有文字
By 杜若ART
2026-06-15 11:57 -
06-15第1次打卡仅有文字
By ဤ好运相伴
2026-06-15 11:27
最新活动
-
2026年上半年心愿祈福——每日心愿/祝福打卡活动
持续打卡中
2026-07-07 结束打卡 -
2026 上半年01~06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
持续打卡中
2026-07-08 结束打卡 -
2025 下半年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
《周易与预测学》100天共读营 打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2025年初【2.26-3.5】读书营7天共读计划
活动已结束
活动已结束 -
2025年【2.26-3.5】7天轻食打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2025开年福利：张震老师《通备武术》在线直播课
活动已结束
活动已结束 -
2025 上半年01~06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2025年初【1.2至1.9】7天轻食减食（晚餐不食）打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2024年底【12-23至12.30】7天轻食(有奖)打卡活动
活动已结束
活动已结束