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当前参与者：195人
2026-07-08 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：M_2GX2BR8N
打卡日期：2026-06-16 星期二
练习项目：打坐 散盘
练习时长：25分钟
练习感悟：打坐很舒服，轻安的感受，特别想继续下去，但是腿没多久就木了，只好伸展一下，如果能克服就太高兴了，
打卡日期：2026-06-16 星期二
练习项目：打坐 散盘
练习时长：25分钟
练习感悟：打坐很舒服，轻安的感受，特别想继续下去，但是腿没多久就木了，只好伸展一下，如果能克服就太高兴了，
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 2打卡
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