活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：小鱼儿_KTWKV
打卡日期：2026-06-19 星期五
练习项目：打坐
练习时长：15分钟
练习感悟：早上打坐，按步骤坐好 定方位请护法，坐不了一会儿就口干了，赶紧喝口水动动舌头。右侧屁股紧张坐不下去，老紧张着，不想坐了，就搓脸疏头，摸腹正反100圈 活动下肢。以前收功很少做。现在加上，口干要怎样解决

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
小鱼儿_KTWKV
看TA的所有打卡
  • 135打卡
  • 167天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....