打卡学员：国学初级
打卡日期：2026-06-26 星期五
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：虽然腿麻，但也还好。昨天开始明显感觉到小腹开始疼，之前几天是微微疼，就是那个子宫，来姨妈的前一周会有这种感觉。昨天睡觉感觉特别的冷，这个月冷饮冰西瓜也吃了不少。观想的时候特意把小火苗换成了柴火?。想问问漏要补多久？
早上打坐实在观不出个啥，就说请三清祖师帮我，结束后抬头见对面顶楼上一团暖黄色，我近视，看不清，左眼狂跳了好几下，赶紧去找眼镜，回来再也找不到了，明早我再去看看还有没有，到底是日出还是楼顶的灯。