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当前参与者：222人
2026-07-08 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：yzt
打卡日期：2026-07-04 星期六
练习项目：静坐
练习时长：19分钟
练习感悟：昨晚睡前打坐，请好护法后安稳地坐着，眼前不断的闪现各种颜色的光影，有淡蓝色的、淡绿色的和浅紫色的，从眼前升到头上。腹部一直温热。后半夜到今天早上一直台风雷雨没有打坐。
打卡日期：2026-07-04 星期六
练习项目：静坐
练习时长：19分钟
练习感悟：昨晚睡前打坐，请好护法后安稳地坐着，眼前不断的闪现各种颜色的光影，有淡蓝色的、淡绿色的和浅紫色的，从眼前升到头上。腹部一直温热。后半夜到今天早上一直台风雷雨没有打坐。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 18打卡
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07-04第18次打卡仅有文字
By 玄辉
2026-07-04 20:47 -
07-04第20次打卡仅有文字
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2026-07-04 20:37 -
07-04第20次打卡仅有文字
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2026-07-04 20:36 -
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2026-07-04 20:32 -
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By 须弥芥子
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2026-07-04 18:55 -
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2026-07-04 18:07
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