南怀瑾|静坐修道与长生不老

2021-10-3 1
专辑里的节目（61） 正序 | 倒序
1.长生不老确有可能
2.静坐的方法
3.静坐的心身状态
4.静坐的最佳入门参考书
5.因是子静坐法的利弊
6.人体的气机是怎么一回事
7.丹田与脉轮是什么
8.静坐与气脉
9.儒佛道三家的静坐姿势
10.七支坐法的形式
11.七支坐法注意事项
12.有关七支坐法的传说
13.叉手盘坐与健康的效果
14.关于头脑的健康功效
15.盘足曲膝与健康
16.学习静坐如何用心
17.存想与精思
18.安心守窍的方法
19.当心守窍的后果
20.守窍与存想到原理
处理中，请稍后....