报名打卡【一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：12-04第2次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-12-04 23:49:28 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：筆...

报名打卡【一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：12-02第1次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-12-03 00:09:49 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：筆...

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打卡学员：筆戏 打卡日期：2022.12.2 练习时长:20min 练习项目：退阴符 练习疑难：暂无

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打卡学员：筆戏 打卡日期：2022.12.1 练习时长:min 练习项目：转海 练习疑难：暂无

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打卡学员：筆戏 打卡日期：2022.11.30 练习时长:min 练习项目：退阴符 练习疑难：有一点点寒

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-29第11次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-29 22:37:34 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：...

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打卡学员：筆戏 打卡日期：2022.11.29 练习时长:30min 练习项目：退阴符 练习疑难：时间过好快啊，小腹热乎乎的

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打卡学员：筆戏 打卡日期：2022.11.28 练习时长:不知 练习项目：转海,盘腿 练习疑难：脚腕好痛哦

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打卡学员：筆戏 打卡日期：2022-11-27 星期日 练习项目：观火 练习时长：分钟 练习感悟：今天做梦有阳光，然后我发现是左眼的，察觉后就没有了

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打卡学员：筆戏 打卡日期：2022-11-25 星期五 练习项目：打坐 练习时长：20分钟 练习感悟：有一会儿感觉呼吸很舒服

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打卡学员：筆戏 打卡日期：2022-11-24 星期四 练习项目：观火 练习时长：分钟 练习感悟

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打卡学员：筆戏 打卡日期：2022-11-23 星期三 练习项目：观火 练习时长：分钟 练习感悟：

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打卡学员：筆戏 打卡日期：2022-11-22 星期二 练习项目：打坐 练习时长：45分钟 练习感悟：静不下来啊

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打卡学员：筆戏 打卡日期：2022-11-21 星期一 练习项目：观蜡烛 练习时长：分钟 练习感悟：早上4点就醒了，好久没有这样了

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打卡学员：筆戏 打卡日期：2022.11.19 练习时长:不知 练习项目：观蜡烛 练习疑难：做梦梦到怀孕了，肚子里面有小宝宝，可是我告诉医生我还没有过怎么会怀孕呢？医生就用一根特别长的针从我的...

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-25第10次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-25 22:26:13 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：...

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-24第9次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-24 23:37:55 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：筆...

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-23第8次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-23 23:01:05 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：筆...

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-22第7次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-22 18:28:15 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：筆...

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-20第6次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-21 10:08:17 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：筆...