打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.19 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 转海用武火的时候，头顶仿佛像是被冲击一样

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.18 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 最近退阴符的过程中会睡着，可能是我躺着的关系，下次试一试在打坐的时候退阴符

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.17 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 昨天的练习并不连贯，下田又有些涨得感觉，而且这些天肚子不太好，总是想上厕所

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.16 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 昨天喝了点酒，退阴符的过程中迷迷糊糊睡过去了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.15 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 整个过程有些顺利。

打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.14 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 昨天漏单了一次，下田感觉到了一股吸力，转海的时候肚子也一直在响，但是剧本结束之后就不响了

打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.13 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 感觉整个过程很顺利

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.12 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 水汽上行的时候感觉脊柱有些酥麻

打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.11 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 平平无奇的一天，没有特别的感觉。甚至是什么也没有感觉到

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.10 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 今日口水似乎很黏

打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.09 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 昨天的口水出得较少，而且退阴符的过程中还睡着了

打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.08 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 退阴符的过程中，头顶有些涨，可能是注意力集中在头而忘了下田的水

打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.07 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 昨天退阴符的过程上行的水汽与接下来的步骤似乎是连接上了，感觉他们是一体的，但是转海和水汽上行却不...

打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.06 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 水汽上行之时脊柱有一阵酥酥麻麻的感觉

打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.05 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟:昨天又一次感到气在中脘处堵住了，试着将意念下放到下田，感觉稍微好一点了。

打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.04 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 昨天心中特别急躁，用什么方法都静不下来。最后收功也没做，躺下睡着了

打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.03 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 昨天练习效果并不好，心始终没有静下来。

打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.02 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 昨天练习确定眼前的闪电式的光芒并不是室友的灯光晃眼，确实是我自己眼前的光芒。 但昨天的练习除此...

打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:03.01 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 在昨天解惑之后，又重新尝试退阴符，在水汽上行至巅顶后头皮发紧，随着三次下咽口水后感觉有...

修行

打卡学员:须弥芥子 练习时长:30分钟 联系项目:观蜡烛 练习疑难:观蜡烛的时候感到下田有鼓胀感，有气在里面聚集