太上老君常清静经秘注（水精子）

应该是米精子

此画怎讲

有点意思

打坐完全可以实现快速入静

1、练习金鸡独立 2、打坐前诵金刚经

关于阅读（2）：快速阅读的方法

阅读四步骤 初始 提取骨架 扫读 制定行动计划 感谢您的分享

关于阅读（1）：基本功

书至少读三遍 第一遍获取知识 第二遍读懂后思考 第三遍坐而论道 感谢您的分享

失传2000多年的“扁鹊医书”——《天回医简》

愿世间医院不再