元气肾精不充足，如何补精？

总结一句话，开源节流。 黄帝内经里的话：恬淡虚无，精神内守，真气从之， 还是要节欲，包括吃穿住行，各方面都不要有太多的欲望，不然肾精时刻都在耗散，补的不如漏的多，最后还是徒劳

身体元气消耗的过程

有一部分内容快成了知音体洗脑文了，都说李嘉诚朴素，戴的很便宜的手表，那为什么还要孜孜不倦的追求利益最大化

20张赤裸裸的人性图，你敢看吗？

手机没有罪，技术也没有罪，有罪的是那些利用人性赚钱的资本

修一个好脾气，就是修一世好福气！

有时候，对待家人的发脾气，自己不生气，不是涵养，而是看透了人世间的虚无，用人间不值得的心态去面对一切，自然就不会生气了

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玄隐遗密分册

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内家秘传夜行术功

此法甚好，但若为歹人所获，夜间行不法之事，则危矣

【倪海厦天纪能用到的】64卦图

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倪海厦老师PDF文档合集

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红旗打向哪里——写给一字堂同仁

阅读经典，每读一遍，都会有不同的收获

104岁当代高道，张至顺真人口述，劝告世人莫乱修

感谢分享，现在的时代，借用佛家的话，也是末法时代了。邪道太多，都说自己是正道