打卡

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20220307 练习项目 五乘五等 练习时长 40分钟 练习体悟 到一元归上尊的时候，仙师指导我一元化青天，照做后，上丹田有瀑布声轰鸣不绝，最后再寂静无声

打卡

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20220306 练习项目 第四乘第五等 练习时长 30分钟 练习体悟 暂时没啥新的体悟

打卡

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20220305 练习项目 第四乘第五等 练习时长 60分钟 练习体悟 一元归上尊后感觉全部聚集在昆仑上面，炁聚体外的感觉，非常的神奇

打卡

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20220304 练习项目 四乘四等 练习时长 40分钟 练习体悟 六龙六显化，全是感觉变成虚空一样，空空如也

打卡

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20220302 练习项目 四乘四等 练习时长 40分钟 练习体悟 六龙绕身 内阳外阴，玉衡发热，汇聚一身，睡觉时自己在用十方韵唱清静经

作业

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20220113 练习项目 第三乘第一等 练习时长 30分钟 练习疑难 入定后出了下阳神玩了一圈，最后像漏斗一样被吸入了圣界，到了一个塔里，四面八方坐满了神仙看着...

作业

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20220112 练习项目 第三乘 第一等 练习时长 60分钟 练习疑难 升圣界后，看到了一个牌坊，像两个镜子对着一样深邃悠远，元神怎么走也走不到头，最后自个儿跑...

作业

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20220111 练习项目 第三乘第一等 练习时长 60分钟 练习疑难 补充一下，前面有几天昆仑有种撕裂感，知白师兄前面很忙所以我去群里找了下，发现我这是正常现象...

作业

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20220110 练习项目 第二乘第六等 练习时长 40分钟 练习疑难 入定后感觉一股气拉着我的元神上升，随后看到元神身后有如火焰般波纹的气在浮动，大概这就是霞彩...

作业

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20220109 练习项目 第二乘第六等 练习时长 30分钟 练习疑难 练到最后感觉浑身气合了一下然后气四通八达，非常的舒服，经常看见太极在旋转

作业

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20220108 练习项目 第二乘第六等 练习时长 40分钟 练习疑难 暂无

作业

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20220107 练习项目 第二乘 第六等 练习时长 60分钟 练习疑难 昨天看到的元神后面木牌贴的符只认得一个敕字，今天打坐的时候试着写了出来，瞬间世界全部变成...

作业

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20220106 练习项目 第二乘第六等 练习时长 60分钟 练习疑难 打坐忽然看到元神一分为三 ，每个后面有一个木牌，上面贴着符，我只认得符上的敕字，最后又合为...

作业

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20220105 练习项目 第二乘第六等 练习时长 40分钟 练习疑难 打坐时，看到许多道闪电汇聚成一柱到了元神头上，顿时有醍醐灌顶的感觉，一直在往昆仑里面进气...

作业

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20220104 练习项目 第二乘第六等 练习时长 40分钟 练习疑难 感觉全身气在向下丹田聚集，并且不断收紧，师兄说丹就是精气神所化，好事

作业

打卡学员:孽摇縜坻 打卡日期 20220103 练习项目 第二乘第六等 练习时长 30分钟 练习疑难 看到了太极外面围着八卦在不断旋转

作业

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20220102 练习项目 第二乘第六等 练习时长 40分钟 练习疑难 早上运功的时候，一入胎息感觉气通上下身，明显感觉到赤龙的感觉，昆仑到涌泉，以阴跷脉为桥，...

作业

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20220101 练习项目 第二乘第五等 练习时长 30分钟 练习疑难 双手后面有转动感，元神感觉被推着上升一样，最后坐到了彩莲上面

作业

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20211230 练习项目 第二乘第五等 练习时长 90分钟 练习疑难 运功途中一直龙下水下达下丹田，随后突然感觉两腿脉络通了，呼吸直达全身，看到了一个小点在发光...

作业

打卡学员 孽摇縜坻 打卡日期 20211229 练习项目 第二乘第五等 练习时长 60分钟 练习疑难 暂无