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						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-03 星期五
练习项目:
练习时长:分钟
练习感悟:
哎,我昨晚的打卡呢 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-02-26 星期日
练习项目:2.2、读经
练习时长:60分钟
练习感悟:
感觉自己执念很深!;
也感觉最近对于身体的感觉不再那么麻木!
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-02-27 星期一
练习项目:2.2、读经
练习时长:180分钟
练习感悟:
今天在一个群聊天,掌握了一个抱朴子里呼吸方法的诀窍;
把意念放在会阴,然后不断吸气,吸满后憋气一会后在缓慢吐出;
重点在把意念放在会阴,我试了一下,很有感觉;
随后我把意念放在膝盖,发现双腿各有一股暖流流去了膝盖,发寒的膝盖感觉开始暖了,真是一个好现象!
这也让我明白什么叫做真人呼吸在踵,凡人呼吸在喉;原来和意念放在哪里有关系,还和呼吸力度有关系!
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-02-28 星期二
练习项目:2.2、读经
练习时长:240分钟
练习感悟:
转着海水,随着海水不断旋转,感觉体内的气都被吸进了漩涡 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-05 星期日
练习项目:2.2、读经、采光
练习时长:60分钟
练习感悟:
早上醒来做了一个梦,我居然梦见了石雨婷,这算是意料之外情理之中,梦境在醒来是那么清晰!
早上还做了一个梦,知白师兄和我说他修到了2.2,不知道这是什么意思!
昨天中午晒太阳了,晚上头的经络就有点疼;今天心轮这开阔了很多!
今天下午晒了两个多小时太阳,感觉内景就变清晰多了!
今天忽然生出一种感概时也、命也!
感觉好多东西都已经在路上等着你了!你终会一一的走过去!
今天提交打卡笔记,发现了打卡系统几个不足之处 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-06 星期一
练习项目:2.2、读经
练习时长:60分钟
练习感悟:
今天是老君爷的生日,本来打算今日去上香,结果早上孩子生病,早上孩子发烧了,估计是感染了甲流
准备晚上抽空念几遍老君爷宝浩!
今天王冠找我帮忙,想起了以前的一些事,独自伤感了一会!想得到就得要付出,尽管很难受 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-07 星期二
练习项目:2.2、读经
练习时长:120分钟
练习感悟:
昨晚读完宝诰,自己做了几个梦,梦里梦见自己好像又走了歪路
又梦见自己下了飞机
又梦见有人给自己打电话问我到哪了!我带着两个小家伙忙着赶路
白天自己走不动路,带着奇奇去逛动物园了!小家伙精神还挺好
下午精神就不行,烧怎么也退不掉;后来大姐教了一个法子,用温开水泡脚,体温很快就下降了 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-08 星期三
练习项目:2.2、读经
练习时长:60分钟
练习感悟:
今天自己就爬不起来,估计得流感了,今天吐的痰特别特别多,膝盖也时不时酸疼,命门两侧也是酸疼的厉害!
今天想到两件事,
炉子火水,摆炉子的丹台,再加上二等的八木运在两旁,这是把金木水火土五行凑齐了
今天苍生说她打坐看见一个炉子下烧着火,木头在炉子底下燃烧
我试过之后发现水汽变多了,炉子的温度感觉也稳定了不少
以前就有一个感觉,感觉是水汽滋养了莲花,莲花在滋养元神,没想,群里还有一个人有和我一样的感觉
我在修2.2,在天空有阴气和浊气汇聚成的阴云,受转海启发,转海的时候有能量汇聚之感;我在想能不能让他转起来,让阴云变得更纯粹,一试之下发现只能
顺时针运转,以后就让它运转吧!
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-09 星期四
练习项目:2.2、读经
练习时长:60分钟
练习感悟:这两天得流感,腰两侧疼的厉害,
色欲翻腾的厉害,从昨天就开始折腾,满脑子想的都是这个;释放之后,打坐感觉内心要平静一些!没有色欲了。不知道这是怎么回事
最近看内景到处都是一片金蒙蒙的,四海的表层海水都变成金色的了 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-10 星期五
练习项目:2.2、读经
练习时长:120分钟
练习感悟:
上午去练习采光,练的时候睡着了!练了3个小时
晚上做梦梦境变多了,梦境也变清晰了
梦见自己一家人去公园边上捡垃圾
还梦见自己扔东西到人家祖坟上,然后人家就急了
还梦见了八路军进城,这一集,末尾好多幻象
前天感冒吐出来了好多好多痰,今天没啥痰了
感受元神,发现内景又暗淡了好多,好不容易攒点能量就又消耗光了 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-11 星期六
练习项目:2.2、读经
练习时长:60分钟
练习感悟:
今天和我妈吵起来了!吵完之后觉得心气通顺多了!总是有的没得 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-12 星期日
练习项目:2.2、读经
练习时长:60分钟
练习感悟:
今天打坐,坐着坐着感觉很热,
感觉一些事情很消磨人!
我现在精力和心理障碍好很多了,我要定下计划探索内心 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-13 星期一
练习项目:2.2、读经
练习时长:30分钟
练习感悟:
晚上突然感觉双肾那有一种无力感,然后瞬间感觉自己整个人虚脱了,趴在沙发上睡了一会才缓过来 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-14 星期二
练习项目:2.2、读经
练习时长:60分钟
练习感悟:
这两天不知道是怎么回事,老不想打坐
这两天遇到了天道经,老是想去攀附外缘,
朝三暮四的真不好,修道修的是心,心不稳,修再好的法门也没有用
晚上因为一些事吵架,自己一个人跑出去了;内心再也没有以前那么纠结和郁闷了!洒脱了很多 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-15 星期三
练习项目:2.2、读经
练习时长:120分钟
练习感悟:
昨天晒了不少时间太阳,在太阳下打坐念头很清静,没有杂念;晚上打坐昏沉了,各种奇怪的杂念就又跑出来了,
晚上又想起了以前的灵性知识 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-16 星期四
练习项目:2.2、读经
练习时长:90分钟
练习感悟:
双肾的虚,导致身体的无力感,这种感觉真难受!
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-17 星期五
练习项目:2.2、读经
练习时长:60分钟
练习感悟:
今天尝试了一下用元神的视角来观;感觉很不一样;内心杂念比较多,不过都即时的拉回来了!
下午内心又受到暴击了,内心第一次出现了一个念头“他们怎么不去死”; - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-18 星期六
练习项目:2.2、读经
练习时长:60分钟
练习感悟:
不知道为什么自己的打坐时间一直不能延长;每次只能坐半个多小时,要么迷糊了,要么身体累的受不了
这两天感觉自己的肩膀不在不自觉的挺着了!开始放松的塌下去了 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-19 星期日
练习项目:2.2、读经
练习时长:90分钟
练习感悟:今天打坐后又陷入了迷糊,感觉的自己胸口有好多声音冒出来
脑子里也有很多念头走出来
今天试了元神观,发现效果贼好,把双眼解放了出来,感觉自己头部开始放松了,身体很快就开始发热了 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-20 星期一
练习项目:2.2、读经
练习时长:120分钟
练习感悟:
今天打坐的时候迷糊了,睡着了
今天试着观想了一下四海在尾闾之下;就感觉身体有一种拉长的感觉。然后会阴部位不断地跳动;会阴部位已经很久没有跳动过了 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-21 星期二
练习项目:2.2、读经
练习时长:90分钟
练习感悟:
这两天练习元神观,不知道为什么老是不由自主的看到元神在藏神之所,身上比较暗淡无光,感觉元神比较凝实和饱满
以前在四等的时候元神可是浑身圆润示白玉,还发出光照亮一片空间,现在怎么成了这个样子呢!
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-22 星期三
练习项目:2.2、读经
练习时长:60分钟
练习感悟:
今天搞了一天柠檬
下午问心一,想问问元灵,我每次打坐只有30来分钟,然后就累的不行,这怎么处理;回复是能量整合期间,不予回复;需要我等上半个月后再去问! - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-23 星期四
练习项目:2.2、读经
练习时长:120分钟
练习感悟:
这两天感觉自己元神变得黑乎乎的了,不知道怎么回事;好像有大半个身子虚化了
使用了元神观,昏沉和眼睛累的情况好了很多 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-24 星期五
练习项目:2.2、读经
练习时长:180分钟
练习感悟:
感觉到自己负面情绪也挺多的!
现在打坐昏沉迷糊的不是那么厉害了!
肚子也不在是那么冰冷的了
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-25 星期六
练习项目:2.2、读经
练习时长:180分钟
练习感悟:
早上做了一些梦,醒来我琢磨了一会估计是提醒我可以修2.3的,大半个月前也做过类似的梦!
中午请教了一下白夜晴空老铁!
下午打完做身体开始难受了起来,这次难受居然是从内脏而来!以前都是从脊椎和背部!
这两天口水又开始泛凉了!
这些算是进步的征兆吗? - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-26 星期日
练习项目:2.2、读经
练习时长:60分钟
练习感悟:
打卡 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-27 星期一
练习项目:2.2、读经
练习时长:120分钟
练习感悟:
今天遇到了一些奇怪的东西;
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-28 星期二
练习项目:2.2、读经
练习时长:150分钟
练习感悟:
今天五星联珠,别人说能量感很强,我怎么没有感觉呢? - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-29 星期三
练习项目:2.2、读经
练习时长:120分钟
练习感悟:
打卡, - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-30 星期四
练习项目:2.3、读经
练习时长:150分钟
练习感悟:
今天打坐意识都能保持清醒,玄开窍的效果很好!
晚上打坐感觉到一个大盘子在我胸部位置,我肉身在盘子中穿插而过,然后盘子开始了逆时针运转,转的我有点晕
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-31 星期五
练习项目:2.3、读经
练习时长:90分钟
练习感悟:
今天魔气有点重哎
想来不太适合打坐!
晚上刷到了一个抖音,里面讲述了啃脑子的虫子,这个和我去年年底吐出来虫子一样 
打卡参与人员
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				感恩
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				飘雨的天空
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				子墨璇玑
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				来去
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				易道
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				天官赐福
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				莫问天机
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				清澄
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				流转
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				听风吟
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				清云
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				水天一色
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				惊鸿
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				七若
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				清荷
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				已删除
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				大爷有低保
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				十组-小5
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				修業笃行
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				月光倾城
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				执䪭
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				外圆内方
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				修人道行人事
 - 
				
				木鱼
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				行1336235356
 - 
				
				优尔
 - 
				
				元呼呼
 - 
				
				凭断何由取
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				岁安
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				自然虚静
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				方观雨晴
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				缓释46C
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				紫云
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				紫杰
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				筆戏
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				种梅
 - 
				
				M_YAHQX4DK
 - 
				
				千羽
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				须弥芥子
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				三参子
 - 
				
				三味
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				ツ翊ど
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				恪守本心
 - 
				
				susuhl
 - 
				
				a曦誓丶
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				缘缘不断
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				天风
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				苦笑猫
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				闵书白
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				山海
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				白夜青空
 - 
				
				了然HA9
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				蜂云
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				无辰
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				吉祥
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				笑看人生
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				森林SBA
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				二组-感而动之
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				一天
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				想不出名字
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				张鸭鸭
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				归尘
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				无尘
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				子晴
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				大卫
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				逆流的鱼
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				心靜自然涼
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				勿忘
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				中和
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				听雨
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				时光
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				霸宋
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				栋梁
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				道反天罡
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				纯黑之梦_QTE2X
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				肆拾酒
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				云九歌
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				北凕有鱼
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				忘川
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				易春
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				巧114514
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				听听秋
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				wmz233
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				白小白
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				小糊涂仙
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				小糊涂仙_56BJ5
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				sxl
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				幸运草药
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				春秋虫单
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				南柯一梦
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				悟静
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				浩浩
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				今天休息
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				晨钧_SWDGY
 - 
				
				我叫小仙女_B3QBE
 - 
				
				金火令
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				拾阶
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				天人S29
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				阿呱
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				水流心不惊云在意俱迟
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				蚂蚁缘槐
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				安丰教艺龙
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				Kennel
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				追梦人
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				彤悦美业314
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				灵元
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				客舟听雨
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				wx308096380
 - 
				
				唐晟舜
 
活动宣言
论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动,欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动!