• 蜜蜂 的打卡记录

    187号 . 蜜蜂

    打卡统计：3次 / 5天
    总打卡率：60%

186. Pandasama
188. 修業笃行
  • [补卡] 2025-05-28 星期三 07:12
    打卡学员：蜜蜂
    打卡日期：2025-05-28 星期三
    练习项目：
    练习时长：17分钟
    练习感悟：打坐，散盘，心思湄较多，不静，打坐中间上半身出现向中间的束紧感。
  • 2025-05-29 星期四 07:27
    打卡学员：蜜蜂
    打卡日期：2025-05-29 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：打坐时感觉一侧的身体比较空，在最后第一次看到水，由一小潭，澎湃着就成了幽深的海，好像就几秒的时间吧，
  • 2025-05-30 星期五 06:47
    打卡学员：蜜蜂
    打卡日期：2025-05-30 星期五
    练习项目：
    练习时长：10分钟
    练习感悟：今天打坐感觉背是弓的，脖子处肤的，怎么动也不舒服。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....