• 勿忘～ 的打卡记录

    11号 . 勿忘～

    打卡统计：42次 / 161天
    总打卡率：26.09%

10. 归尘
12. 十组-小5
  • 2025-01-02 星期四 07:50
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-01-02 星期四
    练习项目：日常观火，站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：白天观火，站桩，晚上打坐
  • 2025-01-04 星期六 23:54
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-01-04 星期六
    练习项目：日常观火，打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：一等运行。
  • 2025-01-05 星期日 22:43
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-01-05 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：正常运行
  • 2025-01-06 星期一 21:15
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-01-06 星期一
    练习项目：日常观火，打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：正常运行一等
  • 2025-01-08 星期三 23:32
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-01-08 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：白天观火，有空就转海
  • 2025-01-13 星期一 21:44
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-01-13 星期一
    练习项目：日常观火，一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：没有
  • 2025-01-14 星期二 22:28
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-01-14 星期二
    练习项目：日常内观
    练习时长：分钟
    练习感悟：心有些乱，
  • 2025-01-15 星期三 23:41
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-01-15 星期三
    练习项目：站桩，观火，打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2025-01-17 星期五 23:13
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-01-17 星期五
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：在医院，状态有点差
  • 2025-01-18 星期六 22:52
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-01-18 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：在医院照顾病人，晚上运行一等
  • 2025-01-20 星期一 00:01
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-01-20 星期一
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：没有
  • 2025-01-21 星期二 22:55
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-01-21 星期二
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近都在医院呆着，没有打坐
  • 2025-02-24 星期一 23:44
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-02-24 星期一
    练习项目：八段锦，站桩，观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：年前染了甲流，感觉还有些后遗症，运行一等水上不去，总是口干舌燥。
  • 2025-02-26 星期三 23:08
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-02-26 星期三
    练习项目：日常观火，八段锦，调整呼吸
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2025-02-27 星期四 23:58
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-02-27 星期四
    练习项目：日常观火 八段锦
    练习时长：分钟
    练习感悟：没有
  • 2025-03-01 星期六 23:44
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-03-01 星期六
    练习项目：日常观火，八段锦
    练习时长：分钟
    练习感悟：有点新感悟，算是经历痛苦后的觉悟吧，以观察者的视角去看事物，没有了那么多的欲念了，终归是放下了内心的一些执着。
  • 2025-03-02 星期日 23:25
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-03-02 星期日
    练习项目：日常观火，八段锦
    练习时长：分钟
    练习感悟：没有
  • 2025-03-05 星期三 23:50
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-03-05 星期三
    练习项目：日常观火，八段锦
    练习时长：分钟
    练习感悟：昨晚打坐的时候，总感觉身体在向右飘，定不住
  • 2025-03-07 星期五 23:48
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-03-07 星期五
    练习项目：日常观火，八段锦
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐有点飘，感觉身体要朝着右上方飘过去。
  • 2025-03-09 星期日 21:09
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-03-09 星期日
    练习项目：日常观火，八段锦
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近打坐爱睡觉
  • 2025-03-10 星期一 23:54
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-03-10 星期一
    练习项目：日常观火，打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：没什么特别
  • 2025-03-12 星期三 23:39
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-03-12 星期三
    练习项目：日常观火，八段锦
    练习时长：分钟
    练习感悟：开始觉察自己，心性在发生着变化
  • 2025-03-16 星期日 23:55
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-03-16 星期日
    练习项目：日常观火，打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：最近状态有些变化，类似于开悟的那种状态吧。
  • 2025-03-19 星期三 21:29
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-03-19 星期三
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：生病了，拉肚子虚脱了。脑子特被乱，脑子好像快满了，装不下东西了一样……
  • 2025-03-22 星期六 23:08
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-03-22 星期六
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：生病，拉了好几天肚子，观火慢慢恢复
  • 2025-03-25 星期二 23:05
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-03-25 星期二
    练习项目：日常观火 自观
    练习时长：分钟
    练习感悟：心性上比较平和安静，功法没有进展
  • 2025-03-29 星期六 23:49
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-03-29 星期六
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：心性修为进步了，有些迷茫
  • 2025-04-01 星期二 23:42
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-04-01 星期二
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：心性上了一个台阶之后，似乎正处于一个波动期，还有些乱，功法暂时没有进展。
  • 2025-04-02 星期三 23:55
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-04-02 星期三
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：没有
  • 2025-04-12 星期六 23:03
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-04-12 星期六
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：观火，观念
  • 2025-04-17 星期四 23:36
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-04-17 星期四
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：观火 观念
  • 2025-04-22 星期二 22:38
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-04-22 星期二
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：观火下沉，观念不驰
  • 2025-04-23 星期三 23:10
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-04-23 星期三
    练习项目：日常观火，观念
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续观火下沉，以前应该是火太小，水不够热
  • 2025-04-24 星期四 23:31
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-04-24 星期四
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：念头散乱
  • 2025-05-01 星期四 23:50
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-05-01 星期四
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：观火，观念
  • 2025-05-07 星期三 23:51
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-05-07 星期三
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：观火，热了就转海
  • 2025-05-11 星期日 23:41
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-05-11 星期日
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：我发现，转海，转了一遍就会感觉无力，似乎就没有力气去转第二遍了。
  • 2025-05-24 星期六 10:23
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-05-24 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：观火，转海
  • 2025-05-25 星期日 23:45
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-05-25 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：睡前打坐，迷迷糊糊间好像是梦，又好像没睡着，观火的时候入静了，刹那间小腹一团火焰轰的一下就烧起来了，持续时间有点短，那种状态消失了，念头一起，看下小腹，那火焰又燃起来了，又是持续了一小会儿，消失了，然后我就睡着了。
  • 2025-06-06 星期五 23:49
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-06-06 星期五
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：平常观火，静心，一点点清楚心里的杂念。
  • 2025-06-08 星期日 22:54
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-06-08 星期日
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：观火，似乎火的范围大了一些
  • 2025-06-09 星期一 22:37
    打卡学员：勿忘～
    打卡日期：2025-06-09 星期一
    练习项目：日常观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：观火，观念，观海

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