• 三参子 的打卡记录

    36号 . 三参子

    打卡统计：67次 / 122天
    总打卡率：54.92%

35. 行者无疆_26H9M
37. 阳光
  • 2025-01-02 星期四 07:23
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-01-02 星期四
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经。
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-01-03 星期五 07:29
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-01-03 星期五
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-01-05 星期日 09:35
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-01-05 星期日
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-01-07 星期二 08:03
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-01-07 星期二
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-01-08 星期三 07:14
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-01-08 星期三
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-01-09 星期四 07:11
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-01-09 星期四
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-01-11 星期六 09:11
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-01-11 星期六
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-01-16 星期四 10:46
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-01-16 星期四
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-01-17 星期五 08:00
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-01-17 星期五
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-01-19 星期日 08:55
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-01-19 星期日
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：..例行打坐，稳步前行。
  • 2025-01-20 星期一 08:37
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-01-20 星期一
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-01-27 星期一 07:31
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-01-27 星期一
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-01-28 星期二 09:45
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-01-28 星期二
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-01-29 星期三 13:17
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-01-29 星期三
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-02-08 星期六 07:35
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-02-08 星期六
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-02-10 星期一 07:04
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-02-10 星期一
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-02-12 星期三 09:02
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-02-12 星期三
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-02-13 星期四 07:30
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-02-13 星期四
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-02-14 星期五 07:48
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-02-14 星期五
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经，
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-02-17 星期一 08:17
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-02-17 星期一
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-02-18 星期二 07:07
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-02-18 星期二
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-02-19 星期三 07:06
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-02-19 星期三
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-02-20 星期四 07:14
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-02-20 星期四
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-02-22 星期六 11:15
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-02-22 星期六
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-02-24 星期一 07:05
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-02-24 星期一
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-02-25 星期二 07:16
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-02-25 星期二
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行
  • 2025-02-26 星期三 07:17
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-02-26 星期三
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-02-27 星期四 06:59
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-02-27 星期四
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-02-28 星期五 07:02
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-02-28 星期五
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-02 星期日 18:51
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-02 星期日
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行
  • 2025-03-04 星期二 06:54
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-04 星期二
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-06 星期四 07:06
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-06 星期四
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-07 星期五 07:13
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-07 星期五
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-11 星期二 07:35
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-11 星期二
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-13 星期四 07:30
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-13 星期四
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-15 星期六 07:42
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-15 星期六
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-17 星期一 07:25
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-17 星期一
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-18 星期二 07:18
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-18 星期二
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-19 星期三 08:07
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-19 星期三
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-20 星期四 07:28
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-20 星期四
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-21 星期五 07:14
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-21 星期五
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-24 星期一 06:59
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-24 星期一
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-25 星期二 07:24
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-25 星期二
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-26 星期三 07:36
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-26 星期三
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-27 星期四 07:20
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-27 星期四
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-28 星期五 07:16
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-28 星期五
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-29 星期六 07:23
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-29 星期六
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-30 星期日 10:29
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-30 星期日
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-03-31 星期一 07:15
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-03-31 星期一
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-01 星期二 07:08
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-01 星期二
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-02 星期三 21:31
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-02 星期三
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-05 星期六 18:28
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-05 星期六
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-06 星期日 14:44
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-06 星期日
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-07 星期一 07:26
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-07 星期一
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-08 星期二 07:15
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-08 星期二
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-09 星期三 07:11
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-09 星期三
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-10 星期四 07:11
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-10 星期四
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-11 星期五 07:07
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-11 星期五
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-15 星期二 07:11
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-15 星期二
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-16 星期三 07:17
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-16 星期三
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-17 星期四 07:13
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-17 星期四
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-19 星期六 10:25
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-19 星期六
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-20 星期日 08:02
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-20 星期日
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-21 星期一 07:31
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-21 星期一
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-22 星期二 07:34
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-22 星期二
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-29 星期二 07:27
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-29 星期二
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。
  • 2025-04-30 星期三 07:35
    打卡学员：三参子
    打卡日期：2025-04-30 星期三
    练习项目：八段锦易筋经打坐读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：例行打坐，稳步前行。

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