• 上官小云 的打卡记录

    50号 . 上官小云

    打卡统计:160次 / 162天
    总打卡率:98.77%

  • 打卡学员:上官小云
    打卡日期:2025-06-05 星期四
    练习项目:一二等
    练习时长:分钟
    练习感悟:静修
  • 打卡学员:上官小云
    打卡日期:2025-06-06 星期五
    练习项目:一二等
    练习时长:分钟
    练习感悟:刚下班回来,突发奇想,脱了鞋袜,光脚在家周围里外走了一圈,那感觉很有意思,每个角度都不一样,像内观时出现的那些同步感受,但是在梦境里还会挣扎挣扎一下,一用力反抗就醒了。
  • 打卡学员:上官小云
    打卡日期:2025-06-07 星期六
    练习项目:一二等
    练习时长:分钟
    练习感悟:昨天工作有点忙,出了一次又一次微汗,今天感觉好多地方都在变化,就是我小激动的感觉不断在浮现。
  • 打卡学员:上官小云
    打卡日期:2025-06-08 星期日
    练习项目:一二等
    练习时长:分钟
    练习感悟:静修
  • 打卡学员:上官小云
    打卡日期:2025-06-09 星期一
    练习项目:一二等
    练习时长:分钟
    练习感悟:静修
  • 打卡学员:上官小云
    打卡日期:2025-06-10 星期二
    练习项目:一二等
    练习时长:分钟
    练习感悟:嗓子发炎了,这两天遇到点事,还能扛得住。
  • 打卡学员:上官小云
    打卡日期:2025-06-11 星期三
    练习项目:一二等
    练习时长:分钟
    练习感悟:静修

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动,欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动!
处理中,请稍后....