• 汤汤BDY 的打卡记录

    3号 . 汤汤BDY

    打卡统计:4次 / 7天
    总打卡率:57.14%

  • 书名《富爸爸情商课》
    1. 以前一直觉得,情商就是简单的,会站在他人角度思考问题,会说话,说话艺术就是叫高情商。通过阅读本书,发现情商涵盖了我们生活中的方方面面 。它指的不光光是会站在他人角度看待问题,也指一个人在生活中的处理问题的能力,包括情绪管理的能力,良好的心态等等。
    2. 一个人的成就只有20%取决于智商,其它80%取决于情商。
    3.命运永远掌握在自己的手中 。

    喜欢文中的某个观点:
    人人有选择命运的权力,命运实际上掌握在自己手中,只要你不放弃,永远都会有成功的机会。谋事在人,成事在天。要想做一个最出色的自己,就不要消极地听从命运的安排,每个人的命运都由自己把握,能够把握住自己命运的人,可以在自己的人生道路上收获累累硕果。那些将自己的命运交给上天的人,只能在百无聊赖中等待命运的捉弄。
  • 书名:《富爸爸情商课》
    1. 首先要了解自己 ;见贤思齐焉,见不贤而内自省也,保持自省的能力。只有不断地自我反思,自我察觉,才能不断地成长为更好的自己 。(尤其在一些芝麻蒜皮的小事上,更要注意,及时察觉,节省精力,不把时间跟精力浪费在不值得的事上面)
    2. 做情绪的主人。真正影响一个人的情绪的是人的观念而并非事件本身,具备全局观,站在更高的维度上去看事件,把事件跟情绪分开处理。(举例著名的路易斯事件)包括著名的踢猫效应。都很好地阐述了 ,管理好自我情绪的重要性 。
    3. 心态决定命运,境由心造,做自己的主人。
    4. 少一点借口。
    5. 站在不同的角度看问题 ,接纳他人不一样的想法,多一分理解,多一分包容 。
  • 书名:《富爸爸情商课》
    喜欢文中的某个观点 :
    当你开始观察和注意自己内心的情绪时,一个有积极的改变正在悄然发生,那就是情商的作用。
    高情商者往往能够十分有效地觉察出自己的情绪状态,理解情绪所传达的意义,找出某种情绪和心境产生的原因,并对自我情绪做出必要和恰当的调节,始终保持良好的情绪状态。

    自我觉知,并且自我剖析情绪背后隐藏的信息,做出适当地调节。——发现问题,找出问题的本质,最终解决问题。
  • 书名:《富爸爸情商课》
    最喜欢文中的某个观点:
    所有的道路,不是别人给的,你有什么样的意识选择,也就有了什么样的人生。
    你有什么样的职业选择,你就拥有什么样的职业生涯。
    你今天的现状是你几年前选择的结果,你今天的选择决定你几年后的职业状况。
    成功与失败者的区别在于成功者选择了正确的方向,而失败者选择了错误。

    1. 保持持之以恒的自我独立意识,并且用我们的毅力、自信与勇气去执行它。
    2. 正视自己的缺点与缺陷,并且坦然面对它。
    3. 接受别人的批评与指正。(但是不能缺少自我的独立见解,衡量哪些是真实的,哪些是出于情绪或者恶意的,并且做出有效改正)
    4. 不要过度在意别人的评价,嘴巴长别人身上,按照自己本身的节奏来,做好自己。(文中:如果,我只能试着去读--更不用说去回答所有投对我的攻击,这家店不如关了门,去做其他的生意。我尽量用最好的方法去做。我打算一直把这样的事情做完。如果结果证明我是对的,那么人家怎么说我,就无关紧要了;如果结果证明我是错的,那么即便花10倍的力气来说我是对的,也没有什么作用。)
    5. 先解决问题,再问责也不迟。(把情绪跟问题分割开来,一个个去解决问题 ,而不是陷在情绪内无法自拔 。)
    6. 接纳且面对事实。(文中:布莱恩先生说:“有些事情发生了,无法改变了。如果是不幸的事情或者是不如意的事情,你会怎么办呢,吉姆?”
    吉姆顿了顿,有所领悟的说:“天有不测风云,人有旦夕祸福。人生在世谁都难免要面对许多难以改变的事情。世上有些事是不能抗拒的,你只能接受它、适应它。否则忧闷、悲伤、焦虑、失眠会接踵而来,最后的结局是你没有改变这些无法抗拒的事实,而是让无法抗拒的事实改变了你。”)

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