• 小巫 的打卡记录

    92号 . 小巫

    打卡统计:2次 / 3天
    总打卡率:66.67%

  • 阴阳初体验 —— 从早餐到生活

    现象观察:
    1.今天早餐中,哪样食物让你感觉“充满能量、想行动”(阳)?
    2.哪样让你感觉“安静、想休息”(阴)?
    试着用“阳 = 动 / 热 / 显,阴 = 静 / 冷 / 隐”分类。

    举例说明:
    1.为什么说“手机充电时(阳能输入)和使用时(阳能输出)是阴阳循环”?
    规律思考:
    2.如果一个人“长期只做高强度工作(纯阳)”,可能会出现什么问题?
    用“阴阳互根”理论解释。
    3.你经历过的‘’阴阳平衡被打破‘’的场景(如:熬夜后生病),后来如何调整恢复?
  • 五行初相识 —— 给自己的能量打分
    自然联想:
    → 木 = 生长:
    你最近一次「感觉自己在成长」的时刻是什么?(例:学会新技能 / 克服恐惧)
    → 火 = 行动:什么情况下你会「像火焰一样充满爆发力」?(例:限时完成任务 / 保护重要的人)

    相生推导:
    → 如果你想提升「团队合作力」(土),根据「火生土」,应该先强化哪种能量?(提示:火 = 执行力)
    → 反推:如果发现自己「总是拖延、不想行动」(火弱),可能是缺乏哪种前置能量?(木 = 成长动力 / 金 = 资源支持)
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