• 知秋 的打卡记录

    85号 . 知秋

    打卡统计：19次 / 48天
    总打卡率：39.58%

84. 缘缘不断
86. 宣扬
  • 2025-07-07 星期一 07:41
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-07-10 星期四 09:02
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-10 星期四 23:28
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-07-14 星期一 23:42
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-07-14 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：80分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-07-16 星期三 23:32
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：80分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-07-17 星期四 22:37
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-07-17 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-07-20 星期日 16:41
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-07-20 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-07-29 星期二 07:00
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：连续的高温暴雨加上后面工作调动，好久没静坐了
  • 2025-07-29 星期二 11:52
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-07-31 星期四 07:49
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-31 星期四 23:47
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-01 星期五 23:25
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-08-06 星期三 07:31
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-08-06 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：70分钟
    练习感悟：只要失去自我控制，一段期间不联系，坐下来，思绪横飞，动静难定，总是涌出停下来的念头
  • 2025-08-09 星期六 08:06
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-08-09 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-08-13 星期三 07:37
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-08-13 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-08-14 星期四 07:53
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-08-14 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：70分钟
    练习感悟：心猿意马过的飞快
  • 2025-08-14 星期四 23:07
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-08-14 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-08-16 星期六 07:38
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-08-16 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2025-08-21 星期四 07:19
    打卡学员：知秋
    打卡日期：2025-08-21 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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