• wee945 的打卡记录

    8号 . wee945

    打卡统计：1次 / 1天
    总打卡率：100%

7. 小柒梦
9. 晦明
  • 2025-07-04 星期五 12:26
    打卡学员：wee945
    打卡日期：2025-07-04 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天尝试双盘，髋部有些酸胀，腰也酸，改为老君盘后消失，需要继续开髋，收工后，背部油腻腻的湿气，感觉湿气依然很严重

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....