• 阿无 的打卡记录

    3号 . 阿无

    打卡统计：129次 / 140天
    总打卡率：92.14%

2. 人生果_Bonjour
4. 雁飞QR8
  • [补卡] 2025-11-13 星期四 20:54
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-11-13 星期四
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：双手发热，耳朵气压环绕往内耳压，耳朵有针刺感。早上练八部金刚功的时候，起势聚气双手有电流环绕丝丝麻麻往手臂上窜。最近也是每天早上都在吐痰。晚上睡觉前一等后直接躺着欢火然后入睡。
  • [补卡] 2025-11-14 星期五 17:32
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-11-14 星期五
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：上身热，后背出汗。耳朵有气压环绕，耳朵里面痒痒的，有耳朵外面有针刺感。打嗝，放屁。
  • [补卡] 2025-11-16 星期日 10:27
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-11-16 星期日
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：双手发热，上身热，脚有针刺感。其它忘记了。
  • [补卡] 2025-11-18 星期二 18:53
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-11-18 星期二
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：（没看时间）分钟
    练习感悟：脚心有针刺感。直接定位观火睡了。
  • [补卡] 2025-11-19 星期三 17:58
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-11-19 星期三
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：双手发热，有电流感从手到胳膊肘窝，脚心刺刺的。最近在外面，打坐没自己场地方便，观火身体热了之后直接睡了。
  • [补卡] 2025-11-20 星期四 07:51
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-11-20 星期四
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：双手心热，有电流感从手到肘窝，右脚跟麻酥酥的。一周前哥哥在外地自杀，最近思虑过多，一直在想有没有可以帮助他进入轮回的方法，又在想这是他的命运有他的自己的因果。想法反反复复。昨晚做了个梦，考试得了甲等乙什么，进入一个非常严格的像在山里的学院之类的环境，分了一个单人房间学习。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....