• 阿无 的打卡记录

    3号 . 阿无

    打卡统计：45次 / 48天
    总打卡率：93.75%

2. 人生果_Bonjour
4. 雁飞QR8
  • [补卡] 2025-07-05 星期六 14:41
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：气动，排寒。
  • 2025-07-05 星期六 23:30
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：排寒，排浊，清凉感
  • 2025-07-06 星期日 10:09
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-06 星期日
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：入静后的想不起来了。排浊
  • 2025-07-07 星期一 16:49
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：排寒，排浊，入静，最近几次很快入静，但是入静后的看到的都不记得了。隐约看到一只丹凤眼，一个穿民国日期文人穿的大褂，其它的都想不起来了。
  • 2025-07-08 星期二 17:12
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-08 星期二
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：70分钟
    练习感悟：排寒，排浊。最近天气湿热严重，整个人也油腻腻的。
  • 2025-07-09 星期三 22:27
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：60分钟
    练习感悟：排寒，排浊。突然发现情绪去的很快。性格也不压抑了，像是回到自己小时候的脾气一样。最近偶尔把别人气的不行，自己没事人一样。
  • 2025-07-10 星期四 23:22
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：黑虎腾龙上昆仑后双手外侧有清凉感，接着三降尘全身清凉。排寒，排浊。
  • 2025-07-11 星期五 22:47
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：气动，排寒。
  • 2025-07-12 星期六 12:27
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：气动，排寒，排浊。黑虎腾龙上昆仑时候，有性欲会动一下。
  • 2025-07-13 星期日 22:21
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-13 星期日
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：最近因为家人得去日本出差这件事情，劝告无果，心急上火出汗很多。到今天接受顺其自然，但又有嗔心作祟。头疼。最近打坐一等，每次黑虎腾龙上昆仑到昆仑山降雨时会有生理冲动。口中津液少。打坐时清凉感明显。
  • 2025-07-14 星期一 23:38
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-14 星期一
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：45分钟
    练习感悟：左手小臂又开始排寒了，打嗝，入静，清凉感是从手上开始，似乎看到一个圆顶的带尖的一个建筑，最近基本上看到的都忘记了。模模糊糊，就像打盹一样一顿一顿的。也不知道是最近每次都能入静还是睡着了。最近火往上行，狂流汗。
  • 2025-07-15 星期二 20:58
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：一等+观火
    练习时长：90分钟
    练习感悟：左小臂排寒，吐浊气，看到的想不起来了。一等过程中有清凉感。打坐前心里想着今天打坐一个半小时，观火后好像睡着了，突然醒来，收功。确实是一个半小时。今天华池水满满的。海，内景什么的都没看到，都是靠感觉。现在观火专注力下降，不能像前面可以很稳定的观，观一下不知道注意力跑哪里去了，重新往海下感受，反复中。
  • 2025-07-16 星期三 17:03
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：70分钟
    练习感悟：双臂排寒，呕气，口中津液少。今天一等每个环节都得停会儿再重连，中途突然就像睡过去了一样。
  • 2025-07-17 星期四 22:54
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-17 星期四
    练习项目：打坐，一等。
    练习时长：30分钟
    练习感悟：有针刺感，有光亮起来，出现一只眼睛，光球里有一只牛。
  • 2025-07-18 星期五 22:41
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-18 星期五
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：70分钟
    练习感悟：最近连续体验了一周的40度上高温天气，每天24小时流汗，胃口也不好脸都黄了。今天观火后一开始是一顿一顿，后面瞌睡了就直接睡了，过了一会儿又醒了，收功。
  • 2025-07-19 星期六 23:47
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-19 星期六
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：心不静看到的火就会一直动，就需要一直不断的观火，再观。这时候放松，放空，就会稳定下来。天气太热，出汗多。
  • 2025-07-20 星期日 22:55
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-20 星期日
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天运功流畅，清凉感，打嗝呕气在排浊。
  • 2025-07-21 星期一 18:54
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-21 星期一
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：70分钟
    练习感悟：双手热，呕气，出汗。日月返光的时候有轻飘飘的感觉，然后有点晕。上昆仑后突然出现一个穿布衣的小孩，没理会过了一会儿不见了。过了一个小时了才想起来最后退阴符的时候，阴气突然变成一条龙出去了，不知道有事没有。
  • 2025-07-22 星期二 21:20
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-22 星期二
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：双手热，出汗，呕气。有时先观火的时候，火会变成莲花状，一开始以为是意念重，试了几次发现是自己变成莲花状的。现在转海的时候很快一圈转完中途不用停，也没有任何不适。
  • 2025-07-23 星期三 22:53
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-23 星期三
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：一等行功一圈的速度变快了，40分钟行功三圈。左臂突然一下热，后腰凉快凉爽，感觉后腰位置突然一下宽了的感觉。出汗，呕气，打嗝，放屁。还是行功完就上小厕。
  • 2025-07-24 星期四 21:59
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-24 星期四
    练习项目：打坐，观火，转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：呕气，打嗝。
  • 2025-07-25 星期五 08:41
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-25 星期五
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：像有什么东西在吸我的左脸，排汗。昨天心情不好，就想找人吵架，膻中穴堵的很，一开始腹式呼吸吸不到肚子，深深呕气之后恢复顺畅，全身发热。迷迷糊糊一顿一顿的。不知道为什么双盘的时候总有一边腿会高一点。
  • [补卡] 2025-07-27 星期日 07:09
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30+分钟
    练习感悟：一等运功结束后，瞌睡直接睡过去，不记得时间了。睡了个好觉。今天5点半左右就自然醒了。精神很好。
  • [补卡] 2025-07-28 星期一 08:10
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：转海，观火
    练习时长：30+分钟
    练习感悟：身体发热，肚子响，呕气，好像看到是古代人的人在干嘛，记不清楚了。最近日常放屁比较多。天气热，晚上睡觉前练功然后直接睡觉，睡着后不觉得热，也不会狂出汗，睡的好。
  • 2025-07-28 星期一 19:31
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：双小臂排寒，打嗝，放屁，出汗。会突然被看到的东西逗笑。
  • [补卡] 2025-07-30 星期三 07:12
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：头顶，耳朵和脸上刺刺痒痒的。打嗝，放屁。天气热不想吹空调也不想吹风扇，运功后瞌睡就直接睡，睡的很好。
  • [补卡] 2025-07-31 星期四 13:01
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：姨妈痛，观火后，睡过去了。
  • 2025-07-31 星期四 22:34
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：60分钟
    练习感悟：全身热，出汗，呕气，打嗝。
  • 2025-08-01 星期五 22:59
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：刚坐好，掐好手诀就打了个颤栗，念完口诀请护法后额头有种紧绷感，从来没有出现过这种情况，感觉是一种不安全感，就想象有光圈罩着自己，想象自己在发光，额头紧绷感差不多没有了。从双手臂开始身体发热，双臂刺痛，耳朵和脖子痒。心肺位置有点难受，胸中有堵的感觉，想象有火逼着胸口堵的东西从嘴巴出来，呕气打嗝后好了。慢慢有清凉感，开始一顿一顿。放屁。左鼻子流清鼻涕。
  • 2025-08-02 星期六 23:21
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-02 星期六
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：双手热，出汗，呕气，打嗝。最近两三天两个肘窝出了疹子，慢慢开始到小臂，似乎是在排什么东西。连续了2个月的清早吐白痰，到今天只吐了一次就利索多了。
  • [补卡] 2025-08-04 星期一 15:42
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-04 星期一
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：手臂刺痛，下巴脸颊刺痛，全身热，一片光亮后迷迷糊糊好像看到一个书生站在树下，没理会，入静一顿一顿的。
  • [补卡] 2025-08-05 星期二 19:05
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-05 星期二
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：心脏有种紧绷的感觉，收功的时候拍拍心脏位置，打了个嗝舒服多了。这两天又开始出汗多了。试过了几次，哪怕很馋的时候，吃肉吃进去也不舒服，现在已经不吃肉了。顺其自然好了。
  • [补卡] 2025-08-06 星期三 10:47
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-06 星期三
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：突然冒出来一句话说：道心不可退，后面还有一句忘了。心脏不舒服的话收功时多拍拍心脏位置，打了两个嗝，舒服多了，可能心里有气。清凉感明显，口中津液少，嗓子有口痰堵着。
  • [补卡] 2025-08-07 星期四 09:11
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-07 星期四
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：手腕刺痛，右边身体冷。先排汗，后面清凉舒爽身体也干了不湿哒哒的。看不到两条龙，但不知道是不是意念重了，两条龙在吵架，突然被逗笑了。退阴符好像退出去一个凶兽样子。
  • [补卡] 2025-08-08 星期五 19:28
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-08 星期五
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：出汗，脸颊，耳朵刺痛，全程打呵欠，可能有十几个，其实不瞌睡。收功蒙眼睛的时候发现自己在哭，脸上是泪水，鼻子也是平常哭过的那种，但是自己不知道，没感觉。帮别人喂的小猫的媳妇昨天带回来只小猫崽，顺承立秋，起名叫秋。小猫母子在一起看着很温馨，感到很幸福。今天难得看到小猫一家三口同时出现，心里很温暖。
  • 2025-08-10 星期日 14:00
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-10 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：没看时间，分钟
    练习感悟：全身热，左手腕处有一个地方突然像戴手环那种振动+跳动了一下，后背脊梁骨全出汗。
  • 2025-08-11 星期一 13:24
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-11 星期一
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：有排汗，胳膊刺痛，总觉得丙丁窍两条火龙干活不卖力时，突然出来一束花，直接把花送给龙了，感觉龙有很卖力的分浊清气。哈哈哈，能感到打坐时会微笑那种有愉悦感。一直不明白打坐怎样才算符合自己身体情况的不偷懒的感觉，今天练功到身体感到很舒爽，收功有身清目明的感觉，觉得这样刚刚好。这几天时不时下雨可能有点感冒，练功时大口大口吐痰，吐出来舒服多了，也能感觉到细雨降尘的清凉舒爽了。
  • 2025-08-12 星期二 17:03
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-12 星期二
    练习项目：一等+观火
    练习时长：120分钟
    练习感悟：一等时左脚突然抖动+跳动了一下，感觉像脚自己蹦起来，哈哈哈，好玩儿的很。观火的时候感觉两条胳膊汗毛都立起来了，像是胳膊在呼吸，这种感觉持续了很久。
  • 2025-08-13 星期三 22:21
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-13 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：50分钟
    练习感悟：胳膊和脸，刺痛。最近做梦多，晚上睡不好，就这观火的劲儿睡个好觉。
  • 2025-08-14 星期四 18:38
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-14 星期四
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：又吐痰好多次，还是感觉嗓子黏糊糊的。全身起，脚心，手臂有刺痛感。吐痰后口中津液明显多了。前一段时间每天感觉轻飘飘很虚幻的那种感觉，近几天不知道突然明白了个什么，具体也忘了，昨天读道德经连着读了9篇，突然就觉得能明白经文了。具体也说不上来。
  • 2025-08-15 星期五 20:03
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-15 星期五
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：最近有上火，又有点感冒的样子，火烧肺和心脏，舒服多了。第一轮一等快结束的时候闻到香的味道，好像是檀香，慢慢又有乳香，再慢慢确实有降真香的味道，但房间里面没有降真香，后来又是檀香的味道，一直到运功结束。今天不知道是不是一开始火烧肺的原因，只在一开始吐痰一次之后后面不需要再吐痰了。过程中，头顶热乎乎的，然后头顶和下巴出汗，全身体表像有个热圈一样，也有刺痛感。
  • 2025-08-16 星期六 19:53
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-16 星期六
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：140分钟
    练习感悟：全身热，出汗，最后一轮一等闻到檀香味，打嗝，咳痰，腰椎靠近屁股的地方，先是热热的然后凉凉的，接着又热热的。下巴和后脖颈有出汗。
  • [补卡] 2025-08-18 星期一 11:45
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-18 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：难怪都说西游记是一部讲修行的书。真还正有这种体会了，不停的修行，不断的过关。只是降服心猿和收服六欲是同时期存在。越来越觉得修行是件很有意思的事情。没时间一等，就观火好好睡个觉。
  • 2025-08-18 星期一 22:11
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-18 星期一
    练习项目：打坐，一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：打哈欠多，流眼泪，打嗝。估计跟昨天吃坏东西有关系。念头多，一直往回拉。
  • [补卡] 2025-08-20 星期三 12:23
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2025-08-20 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：左边身体热，身体刺痛。后面睡着了。

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