• 归渊 的打卡记录

    42号 . 归渊

    打卡统计：47次 / 48天
    总打卡率：97.92%

41. 莫问天机
43. 金淼
  • 2025-08-13 星期三 21:36
    打卡学员：归渊
    打卡日期：2025-08-13 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：感觉身体热感明显
  • 2025-08-14 星期四 20:31
    打卡学员：归渊
    打卡日期：2025-08-14 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：眉心处感觉强烈，到了后期，总会感觉到一些不安
  • [补卡] 2025-08-16 星期六 14:27
    打卡学员：归渊
    打卡日期：2025-08-16 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：感觉后期身体冷热混合
  • 2025-08-16 星期六 21:14
    打卡学员：归渊
    打卡日期：2025-08-16 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：身体感觉一直在排寒气
  • 2025-08-17 星期日 22:05
    打卡学员：归渊
    打卡日期：2025-08-17 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：40，30分钟
    练习感悟：练的过程中，感觉下半身好像气血不通一样，从骨子里就好像有很多的冷气，排的时候总感觉是只有上身有冷气往出散
  • 2025-08-18 星期一 21:35
    打卡学员：归渊
    打卡日期：2025-08-18 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉周围好像有些什么，打坐到后期就感觉有一些害怕，然后眉心一直在跳，还有凉凉的感觉，感觉身体里面挺热的
  • 2025-08-19 星期二 20:46
    打卡学员：归渊
    打卡日期：2025-08-19 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今日继续排寒气

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....