• ，， 的打卡记录

    62号 . ，，

    打卡统计：35次 / 47天
    总打卡率：74.47%

61. 修行悟道
63. 大耳朵壮壮
  • 2025-07-05 星期六 21:01
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：一乘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-06 星期日 22:55
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-06 星期日
    练习项目：一乘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-07 星期一 22:32
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：一乘
    练习时长：90分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-08 星期二 21:47
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-08 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-09 星期三 21:44
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：一乘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-10 星期四 22:19
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：一乘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-11 星期五 23:08
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：一乘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-12 星期六 22:22
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：一乘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-13 星期日 21:17
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-13 星期日
    练习项目：一乘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-15 星期二 21:36
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：一乘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-17 星期四 21:52
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-17 星期四
    练习项目：一乘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-18 星期五 21:54
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-18 星期五
    练习项目：一乘
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-19 星期六 22:42
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-19 星期六
    练习项目：一乘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-20 星期日 23:29
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-20 星期日
    练习项目：一乘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-21 星期一 23:23
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-21 星期一
    练习项目：一乘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-24 星期四 21:05
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-24 星期四
    练习项目：一乘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-26 星期六 21:17
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-26 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-27 星期日 22:48
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：一乘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-28 星期一 07:09
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：一乘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-29 星期二 08:33
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-30 星期三 07:59
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-07-31 星期四 07:29
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：一乘
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-01 星期五 08:07
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-02 星期六 20:49
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-08-02 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-05 星期二 08:02
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-08-05 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：不能打坐，以后只能坐凳子了
  • 2025-08-06 星期三 07:59
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-08-06 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-07 星期四 08:05
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-08-07 星期四
    练习项目：一乘
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-08 星期五 21:09
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-08-08 星期五
    练习项目：第一乘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-11 星期一 08:04
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-08-11 星期一
    练习项目：一乘
    练习时长：随时
    练习感悟：
  • 2025-08-12 星期二 22:04
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-08-12 星期二
    练习项目：一乘
    练习时长：随时
    练习感悟：
  • 2025-08-13 星期三 22:00
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-08-13 星期三
    练习项目：一乘
    练习时长：随时分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-14 星期四 08:02
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-08-14 星期四
    练习项目：一乘
    练习时长：随时分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-15 星期五 21:17
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-08-15 星期五
    练习项目：一乘
    练习时长：随时分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-17 星期日 23:14
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-08-17 星期日
    练习项目：一乘
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-18 星期一 21:07
    打卡学员：，，
    打卡日期：2025-08-18 星期一
    练习项目：一乘
    练习时长：分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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