• 优尔2UZ 的打卡记录

    46号 . 优尔2UZ

    打卡统计：47次 / 48天
    总打卡率：97.92%

45. 肆拾酒
47. 吉祥
  • 2025-07-04 星期五 23:20
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-04 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐静心，炼功。
  • 2025-07-05 星期六 22:03
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • [补卡] 2025-07-07 星期一 22:39
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-07 星期一 22:40
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：50分钟
    练习感悟：正常炼功。
  • 2025-07-08 星期二 21:31
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-08 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-09 星期三 22:18
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-10 星期四 22:30
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-11 星期五 22:04
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-12 星期六 22:38
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-13 星期日 22:24
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-13 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-14 星期一 23:01
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-14 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-15 星期二 22:30
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心，炼功。
  • 2025-07-16 星期三 22:11
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-17 星期四 22:03
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-17 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心，
  • 2025-07-18 星期五 22:46
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-18 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-19 星期六 22:22
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-19 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常炼功。
  • 2025-07-20 星期日 21:47
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-20 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-21 星期一 23:06
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-21 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-22 星期二 23:20
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-22 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-23 星期三 22:55
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-23 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • [补卡] 2025-07-25 星期五 22:16
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-25 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-25 星期五 22:17
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-25 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：正常炼功。
  • 2025-07-26 星期六 23:02
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-26 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-27 星期日 22:29
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-27 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：正常打坐。
  • 2025-07-28 星期一 23:03
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-28 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-29 星期二 22:54
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-29 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：正常炼功。
  • 2025-07-30 星期三 23:12
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-30 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：50分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-07-31 星期四 23:11
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-07-31 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-08-01 星期五 22:54
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-01 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐静心，腹部暖暖的。
  • 2025-08-02 星期六 22:34
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-02 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-08-03 星期日 22:48
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-03 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心
  • 2025-08-04 星期一 22:41
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-04 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：正常炼功。
  • 2025-08-05 星期二 23:17
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-05 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-08-06 星期三 22:50
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-06 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-08-07 星期四 23:02
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-07 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：45分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-08-08 星期五 23:18
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-08 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：45分钟
    练习感悟：打坐静心，
  • 2025-08-09 星期六 23:23
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-09 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • [补卡] 2025-08-11 星期一 23:19
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-11 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常炼功。
  • 2025-08-11 星期一 23:20
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-11 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • [补卡] 2025-08-13 星期三 23:13
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-13 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：正常炼功。
  • 2025-08-13 星期三 23:14
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-13 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：50分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-08-14 星期四 23:20
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-14 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-08-15 星期五 23:04
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-15 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-08-16 星期六 22:44
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-16 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-08-17 星期日 22:07
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-17 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常练功。
  • 2025-08-18 星期一 23:52
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-18 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：45分钟
    练习感悟：打坐静心。
  • 2025-08-19 星期二 23:28
    打卡学员：优尔2UZ
    打卡日期：2025-08-19 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐静心

打卡参与人员

活动宣言

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