• 十组-小5 的打卡记录

    33号 . 十组-小5

    打卡统计：46次 / 48天
    总打卡率：95.83%

32. 上官小云
34. 巧114514
  • 2025-08-13 星期三 08:08
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-08-13 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-14 星期四 07:53
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-08-14 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-15 星期五 07:22
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-08-15 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-16 星期六 17:27 | 图片×1
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-08-16 星期六
    练习项目：八部金刚功纠功
    练习时长：60分钟
    练习感悟：方拳紧握，手指并扰
  • [补卡] 2025-08-19 星期二 08:13
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-08-19 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-19 星期二 08:14
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-08-19 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2025-08-20 星期三 10:50
    打卡学员：十组-小5
    打卡日期：2025-08-20 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：35分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....