• 上官小云 的打卡记录

    32号 . 上官小云

    打卡统计：93次 / 94天
    总打卡率：98.94%

31. 蓝愿景
33. 十组-小5
  • 2025-09-28 星期日 21:45
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-09-28 星期日
    练习项目：1.2
    练习时长：50分钟
    练习感悟：静修
  • 2025-09-29 星期一 21:01
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-09-29 星期一
    练习项目：1.2
    练习时长：50分钟
    练习感悟：静修
  • 2025-09-30 星期二 22:47
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-09-30 星期二
    练习项目：1.2
    练习时长：未计时
    练习感悟：今天感觉面部有点浮肿，双盘时又是闪电游走，有点模糊不清
  • 2025-10-01 星期三 21:48
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-10-01 星期三
    练习项目：1.2
    练习时长：50分钟
    练习感悟：静修
  • 2025-10-02 星期四 21:57
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-10-02 星期四
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：未计时
    练习感悟：静修
  • 2025-10-03 星期五 22:14
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-10-03 星期五
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：未计时
    练习感悟：静修
  • 2025-10-04 星期六 21:21
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-10-04 星期六
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：55分钟
    练习感悟：静修

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....