• 上官小云 的打卡记录

    32号 . 上官小云

    打卡统计：47次 / 48天
    总打卡率：97.92%

31. 蓝愿景
33. 十组-小5
  • 2025-08-13 星期三 21:53
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-08-13 星期三
    练习项目：1.3
    练习时长：65分钟
    练习感悟：静修
  • 2025-08-14 星期四 23:09
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-08-14 星期四
    练习项目：1.3
    练习时长：95
    练习感悟：昨晚做个梦，小孩被仇家给碎了一地，然后通过一番风雨找到他，还有呼吸，组装起来，又开始慢慢恢复了，心理很是郁闷不已，为什么会这样，白天行功时，发现一天，只要忙的时候，总有一个鼻孔不透气。
  • 2025-08-15 星期五 22:35
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-08-15 星期五
    练习项目：1.2
    练习时长：50分钟
    练习感悟：静修
  • 2025-08-16 星期六 23:00
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-08-16 星期六
    练习项目：1.2
    练习时长：1.5小时
    练习感悟：静修
  • 2025-08-17 星期日 22:38
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-08-17 星期日
    练习项目：1.2
    练习时长：五十分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2025-08-19 星期二 23:12
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-08-19 星期二
    练习项目：1.2
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2025-08-19 星期二 23:13
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-08-19 星期二
    练习项目：1.2
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....