• 上官小云 的打卡记录

    32号 . 上官小云

    打卡统计：136次 / 140天
    总打卡率：97.14%

31. 蓝愿景
33. 十组-小5
  • [补卡] 2025-11-13 星期四 21:54
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-11-13 星期四
    练习项目：1.2
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2025-11-13 星期四 21:56
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-11-13 星期四
    练习项目：1.2
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2025-11-14 星期五 21:57
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-11-14 星期五
    练习项目：1.2
    练习时长：50分钟
    练习感悟：静修
  • 2025-11-15 星期六 22:48
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-11-15 星期六
    练习项目：1.2
    练习时长：65分钟
    练习感悟：静修
  • 2025-11-16 星期日 21:59
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-11-16 星期日
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2025-11-18 星期二 22:41
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-11-18 星期二
    练习项目：1.2
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2025-11-18 星期二 22:42
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2025-11-18 星期二
    练习项目：1.2
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....