• 子琦 的打卡记录

    98号 . 子琦

    打卡统计：1次 / 6天
    总打卡率：16.67%

97. 养乐多-25届
1. 经过
  • 2026-05-16 星期六 20:20
    打卡学员：子琦
    打卡日期：2026-05-16 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：最近几天进行腹式呼吸加金光咒练习，昨天晚上睡觉迷糊中突然出现一个打火机，打燃火花，终于点火成功，今天晚上打坐刚开始肚子不热，慢慢的感觉肚子有热量，身体也热起来，一会儿又有冷热交替的感觉，后面手上有事情去处理事情了，打坐终止，晚上再打坐一会儿练习一下

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....