• 子琦 的打卡记录

    98号 . 子琦

    打卡统计：3次 / 52天
    总打卡率：5.77%

97. 养乐多_7
99. 宣扬
  • 2026-05-16 星期六 20:20
    打卡学员：子琦
    打卡日期：2026-05-16 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：最近几天进行腹式呼吸加金光咒练习，昨天晚上睡觉迷糊中突然出现一个打火机，打燃火花，终于点火成功，今天晚上打坐刚开始肚子不热，慢慢的感觉肚子有热量，身体也热起来，一会儿又有冷热交替的感觉，后面手上有事情去处理事情了，打坐终止，晚上再打坐一会儿练习一下
  • 2026-05-21 星期四 23:25
    打卡学员：子琦
    打卡日期：2026-05-21 星期四
    练习项目：天心
    练习时长：5分钟
    练习感悟：今天看到群里师姐凝天心，她发出来的图片，我看着突然心有所感，我想我知道我的愿望是什么了，是让人不再迷茫，不再浑浑噩噩，知道自己的来时路也知道未来的路，过好当下每一天
  • 2026-07-03 星期五 09:50
    打卡学员：子琦
    打卡日期：2026-07-03 星期五
    练习项目：
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没有什么想法，自动出现一些类似放电影的场景，没关注，后面突然感觉外面的车流声变大了，之前是没关注的状态，感觉脚上有脉搏跟心跳一起震动，肚子在热的边缘，摸肚子还是凉的

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....