• 水天一色 的打卡记录

    23号 . 水天一色

    打卡统计：3次 / 6天
    总打卡率：50%

22. 梅子M
24. 即日启航
  • [补卡] 2026-01-07 星期三 05:48
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2026-01-07 星期三
    练习项目：退阴符
    练习时长：40分钟
    练习感悟：观想全身好像更容易入静
  • [补卡] 2026-01-08 星期四 06:03
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2026-01-08 星期四
    练习项目：退阴符
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近可能身体原因，总是津液不足。
  • [补卡] 2026-01-09 星期五 06:22
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2026-01-09 星期五
    练习项目：退阴符
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天状态有所回暖

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....