• Yy18266361227 的打卡记录

    90号 . Yy18266361227

    打卡统计：12次 / 47天
    总打卡率：25.53%

89. 启腾
91. 一念之间_JP7N4
  • 2026-04-24 星期五 10:29
    打卡学员：Yy18266361227
    打卡日期：2026-04-24 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：27分钟
    练习感悟：身心合一，状态甚佳
  • 2026-04-25 星期六 14:32
    打卡学员：Yy18266361227
    打卡日期：2026-04-25 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：能够收回心神了，但最后定不住，腿还没有麻到受不了的地步，就是心神定不住
  • 2026-04-26 星期日 18:59
    打卡学员：Yy18266361227
    打卡日期：2026-04-26 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：27分钟
    练习感悟：没有在规定时间段内练习，时间有些紧，静心程度差，鼻尖鼻翼发痒
  • 2026-04-28 星期二 18:13
    打卡学员：Yy18266361227
    打卡日期：2026-04-28 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：35分钟
    练习感悟：念头能止住了，止在一种状态中
  • 2026-04-29 星期三 09:23
    打卡学员：Yy18266361227
    打卡日期：2026-04-29 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：昨天状态甚好，今天时时进入不了状态，好像一天好，一天差似的
  • 2026-05-10 星期日 08:33
    打卡学员：Yy18266361227
    打卡日期：2026-05-10 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：连续陪床，一周多没坐，今日还没恢复状态
  • 2026-05-11 星期一 08:19
    打卡学员：Yy18266361227
    打卡日期：2026-05-11 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：23分钟
    练习感悟：进入了状态
  • 2026-05-12 星期二 08:52
    打卡学员：Yy18266361227
    打卡日期：2026-05-12 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：35分钟
    练习感悟：会阴热了，软了
  • 2026-05-13 星期三 08:00
    打卡学员：Yy18266361227
    打卡日期：2026-05-13 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：好像一条眼镜蛇直立起来了
  • 2026-05-14 星期四 07:55
    打卡学员：Yy18266361227
    打卡日期：2026-05-14 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：何谓静
  • 2026-05-15 星期五 16:33
    打卡学员：Yy18266361227
    打卡日期：2026-05-15 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：31分钟
    练习感悟：后天意识调理身体姿势，然后慢慢去除后天意识的影响，入静，是一个过程，慢慢去除后天意识的过程
  • 2026-05-21 星期四 18:53
    打卡学员：Yy18266361227
    打卡日期：2026-05-21 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：29分钟
    练习感悟：今天小满，气场感觉很好

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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