• 烟火 的打卡记录

    198号 . 烟火

    打卡统计：1次 / 1天
    总打卡率：100%

197. bergoma
199. 杜若
  • 2026-06-16 星期二 13:51
    打卡学员：烟火
    打卡日期：2026-06-16 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：练习腹式呼吸，打坐前期无杂念，后期又有了。打坐后，左腿发麻。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....