• 志在MEK 的打卡记录

    202号 . 志在MEK

    打卡统计：1次 / 2天
    总打卡率：50%

201. zhousijie
1. 经过
  • 2026-06-16 星期二 23:12
    打卡学员：志在MEK
    打卡日期：2026-06-16 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：打坐开始身体微微发凉，后来静心以后微微发热，后背感觉有的地方酸疼，口里津液慢慢多了。吐了好几口，结束以后精神状态很好，就是单盘脚脖子有点疼。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....