• 一源 的打卡记录

    178号 . 一源

    打卡统计：2次 / 3天
    总打卡率：66.67%

177. CynthiaWang
179. zizai
  • 2026-06-15 星期一 21:59
    打卡学员：一源
    打卡日期：2026-06-15 星期一
    练习项目：站桩
    练习时长：10分钟
    练习感悟：好久没练过了，突然一练感觉自己好菜，练了十几分钟，边练边休息，又担心姿势这些不标准
  • 2026-06-16 星期二 23:24
    打卡学员：一源
    打卡日期：2026-06-16 星期二
    练习项目：打坐&站桩
    练习时长：15分钟
    练习感悟：才开始练，就感觉静不下来，脑子里有个念头就被牵着走，艰难度过15分钟。站桩也顺带练一下，也是刚起步，每天加点量

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....