• 布衣 的打卡记录

    12号 . 布衣

    打卡统计：147次 / 158天
    总打卡率：93.04%

11. 幸运草药
13. 乾坤呀
  • 2026-06-03 星期三 07:49
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-06-03 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：可能天气原因，全身有点燥热。
  • 2026-06-04 星期四 06:01
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-06-04 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：没有变化
  • 2026-06-05 星期五 06:15
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-06-05 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：傻坐，没感觉，口中无津液。
  • 2026-06-07 星期日 06:14
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-06-07 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：腹部有短暂热感，定力不足。
  • 2026-06-08 星期一 06:03
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-06-08 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：没变化。
  • 2026-06-09 星期二 06:13
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-06-09 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨晚开始打生意念中腹部有一个火球。开始明显，到后面反而模糊了。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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