• 布衣 的打卡记录

    12号 . 布衣

    打卡统计：107次 / 112天
    总打卡率：95.54%

11. 幸运草药
13. 乾坤呀
  • 2026-04-18 星期六 08:03
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-04-18 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：心杂乱不清静。
  • 2026-04-19 星期日 06:59
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-04-19 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：心不太专一，要调整好自己状态。
  • 2026-04-20 星期一 06:04
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-04-20 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：照常观蜡烛
  • 2026-04-21 星期二 05:51
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-04-21 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续观蜡烛
  • 2026-04-22 星期三 06:46
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-04-22 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：颈椎响的次数少了。
  • 2026-04-23 星期四 11:44
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-04-23 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：对蜡烛感觉越来越模糊了。
  • 2026-04-24 星期五 06:44
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-04-24 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：继续观蜡烛

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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