• micada9420 的打卡记录

    95号 . micada9420

    打卡统计：19次 / 47天
    总打卡率：40.43%

94. huaoxing
96. 易道
  • 2026-05-07 星期四 09:39
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-05-07 星期四
    练习项目：八段锦
    练习时长：10 分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2026-05-12 星期二 11:27
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-05-11 星期一
    练习项目：
    练习时长：20 分钟
    练习感悟：
  • 2026-05-14 星期四 10:06
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-05-14 星期四
    练习项目：
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • 2026-05-15 星期五 10:01
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-05-15 星期五
    练习项目：
    练习时长：10分钟
    练习感悟：
  • 2026-05-16 星期六 09:27
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-05-16 星期六
    练习项目：
    练习时长：10分钟
    练习感悟：
  • 2026-05-17 星期日 09:19
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-05-17 星期日
    练习项目：
    练习时长：10分钟
    练习感悟：
  • 2026-05-18 星期一 13:42
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-05-18 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-05-19 星期二 23:46
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-05-19 星期二
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-05-20 星期三 19:16
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-05-20 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-05-21 星期四 10:08
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-05-21 星期四
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-05-30 星期六 13:47
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-05-30 星期六
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-06-06 星期六 19:58
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-06-06 星期六
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2026-06-12 星期五 14:03
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-06-11 星期四
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-06-12 星期五 14:03
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-06-12 星期五
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-06-13 星期六 11:46
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-06-13 星期六
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-06-14 星期日 09:56
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-06-14 星期日
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-06-15 星期一 18:28
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-06-15 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-06-16 星期二 12:23
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-06-16 星期二
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-06-17 星期三 20:09
    打卡学员：micada9420
    打卡日期：2026-06-17 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....