• 瞿新顺 的打卡记录

    147号 . 瞿新顺

    打卡统计：20次 / 23天
    总打卡率：86.96%

146. 锦绣江杉树
148. 光麒麟
  • 2026-06-14 星期日 21:53
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-06-14 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：45分钟
    练习感悟：髋没打开，影响静坐
  • 2026-06-15 星期一 22:34
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-06-15 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：需要进一步入静
  • [补卡] 2026-06-17 星期三 22:57
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-06-17 星期三
    练习项目：
    练习时长：45分钟
    练习感悟：
  • 2026-06-18 星期四 22:54
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-06-18 星期四
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：需要加长时间，入静时间更多
  • 2026-06-19 星期五 22:50
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-06-19 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感1悟：需要延长时间
  • 2026-06-20 星期六 22:23
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-06-20 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：加油
  • 2026-06-21 星期日 22:08
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-06-21 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：时间得做够
  • 2026-06-22 星期一 22:28
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-06-22 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观蜡烛继续
  • 2026-06-23 星期二 22:34
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-06-23 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：继续不停
  • 2026-06-24 星期三 22:15
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-06-24 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长: 45分钟
    练习感悟：得进一步加强
  • 2026-06-25 星期四 22:35
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-06-25 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：得继续
  • 2026-06-26 星期五 22:12
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-06-26 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续坚持
  • 2026-06-28 星期日 23:08
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-06-28 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：先站桩后打坐感觉更好些
  • 2026-06-29 星期一 22:22
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-06-29 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续
  • 2026-07-01 星期三 22:29
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-07-01 星期三
    练习项目打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续
  • 2026-07-02 星期四 22:01
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-07-01 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续
  • 2026-07-03 星期五 20:37
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-07-03 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续
  • 2026-07-04 星期六 22:07
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-07-04 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：加油
  • 2026-07-05 星期日 23:03
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-07-05 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续
  • 2026-07-07 星期二 23:16
    打卡学员：瞿新顺
    打卡日期：2026-07-07 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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