• 杜若ART 的打卡记录

    171号 . 杜若ART

    打卡统计：1次 / 1天
    总打卡率：100%

170. 麦粒儿
172. skeleton
  • 2026-06-15 星期一 11:57
    打卡学员：杜若
    打卡日期：2026-06-15 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：25分钟
    练习感悟：观了呼吸，观着观着脑子里经常蹦出些画面和念头来，没有压制它，但静不下来。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....