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打卡学员：金淼
打卡日期：2026-01-04 星期日
练习项目：打坐
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练习感悟：打坐 -
打卡学员：金淼
打卡日期：2026-01-05 星期一
练习项目：打坐
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练习感悟：打坐 -
打卡学员：金淼
打卡日期：2026-01-06 星期二
练习项目：打坐
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打卡学员：金淼
打卡日期：2026-01-07 星期三
练习项目：打坐
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打卡学员：金淼
打卡日期：2026-01-08 星期四
练习项目：打坐
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打卡日期：2026-01-09 星期五
练习项目：打坐
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打卡日期：2026-01-11 星期日
练习项目：打坐
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打卡日期：2026-01-11 星期日
练习项目：打坐
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打卡日期：2026-01-12 星期一
练习项目：打坐
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打卡日期：2026-01-13 星期二
练习项目：打坐
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打卡日期：2026-01-14 星期三
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打卡日期：2026-01-15 星期四
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打卡日期：2026-01-16 星期五
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打卡日期：2026-01-17 星期六
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打卡日期：2026-01-18 星期日
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打卡日期：2026-01-26 星期一
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打卡日期：2026-01-31 星期六
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练习项目：打卡
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打卡日期：2026-02-12 星期四
练习项目：打坐
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