• 上官小云 的打卡记录

    17号 . 上官小云

    打卡统计：63次 / 66天
    总打卡率：95.45%

16. 小草1129
18. 金淼
  • 2026-03-03 星期二 23:29
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-03-03 星期二
    练习项目：静修
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-03-04 星期三 20:54
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-03-04 星期三
    练习项目：静修
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-03-06 星期五 23:13
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-03-06 星期五
    练习项目：静修
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-03-07 星期六 22:21
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-03-07 星期六
    练习项目：静修
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2026-03-08 星期日 20:02
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-03-08 星期日
    练习项目：1.2 3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：
  • 2026-03-09 星期一 21:28
    打卡学员：上官小云
    打卡日期：2026-03-09 星期一
    练习项目：1.3
    练习时长：分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....