• 关关 的打卡记录

    80号 . 关关

    打卡统计：73次 / 92天
    总打卡率：79.35%

79. 肆拾酒
81. liangwind
  • 2026-09-30 星期三 20:43
    打卡学员：关关
    打卡日期：2026-09-30 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：午、晚各30分钟
    练习感悟：自从出差回来一直很疲惫，胸口的闷、痛时轻时重，最近在打坐时对声音特别敏感，哪怕很细微的声音也能听到，且经常被声音吓到
  • 2026-10-01 星期四 20:27
    打卡学员：关关
    打卡日期：2026-10-01 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：暂无新进展
  • 2026-10-02 星期五 23:39
    打卡学员：关关
    打卡日期：2026-10-02 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：35分钟
    练习感悟：暂无
  • 2026-10-03 星期六 21:46
    打卡学员：关关
    打卡日期：2026-10-03 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：70分钟
    练习感悟： 暂无
  • 2026-10-04 星期日 22:10
    打卡学员：关关
    打卡日期：2026-10-04 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....