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当前参与者：138人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：玄辉
打卡日期：2026-07-11 星期六
练习项目：腹式呼吸
练习时长：20分钟
练习感悟：无
打卡日期：2026-07-11 星期六
练习项目：腹式呼吸
练习时长：20分钟
练习感悟：无
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 4打卡
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当前活动打卡动态
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10-28第114次打卡仅有文字
By 袁幽居
2026-10-28 05:22 -
10-28第98次打卡仅有文字
By 無待
2026-10-28 05:18 -
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By 国学初级
2026-10-28 01:59 -
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By guqibiao
2026-10-28 01:37 -
10-27第108次打卡仅有文字
By 无相H
2026-10-28 01:13 -
10-27第97次打卡仅有文字
By 無待
2026-10-28 00:45 -
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By yang_XM837
2026-10-28 00:01 -
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By 养乐多_7
2026-10-27 23:42 -
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By 我很高冷的
2026-10-27 23:34 -
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2026-10-27 23:17
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