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当前参与者：119人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：无边
打卡日期：2026-07-26 星期日
练习项目：打坐
练习时长：40分钟
练习感悟：我发现很多人都说打坐会想睡觉比如，为啥我从来没有这种感觉，困意是一点没有，哪怕打坐前困，眼神微眯，神识内收，只会精神，至少打坐完成不会有疲劳感
打卡日期：2026-07-26 星期日
练习项目：打坐
练习时长：40分钟
练习感悟：我发现很多人都说打坐会想睡觉比如，为啥我从来没有这种感觉，困意是一点没有，哪怕打坐前困，眼神微眯，神识内收，只会精神，至少打坐完成不会有疲劳感
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 13打卡
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