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当前参与者：125人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
1.日常打卡
打卡学员：无相H
打卡日期：2026-08-05 星期三
练习项目：观火
练习时长：29分钟
练习感悟：刚静下来有点像脑鸣一样，还有点像风声，腿脚胳膊全身发热，感觉小腹部温度最低，口中津液多，打嗝，流泪。今天中午午睡梦到吕祖指正我的跪拜礼。
2.读经——道德经36-40，阴符经
打卡学员：无相H
打卡日期：2026-08-05 星期三
练习项目：观火
练习时长：29分钟
练习感悟：刚静下来有点像脑鸣一样，还有点像风声，腿脚胳膊全身发热，感觉小腹部温度最低，口中津液多，打嗝，流泪。今天中午午睡梦到吕祖指正我的跪拜礼。
2.读经——道德经36-40，阴符经
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 46打卡
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08-21第40次打卡仅有文字
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2026-08-22 00:14 -
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2026-08-21 23:55 -
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